La fondatrice Maria Luisa, classe 1992, cresciuta affrontando sempre con determinazione tutte le avventure, ma anche le disgrazie della vita, dopo essersi laureata in varie vicissitudini, ha deciso di trasferirsi a Milano alla ricerca dell'autonomia tanto desiderata. un intervento chirurgico alla colonna vertebrale a causa di una malattia neurodegenerativa chiamata sindrome di Armold Chiari e i farmaci, uniti a uno stile di vita totalmente sregolato, le hanno fatto ingrassare di 10 kg in meno. Ha iniziato ad allenarsi ed è così che è nato il blog Allyoucanfit (inizialmente era Allyoucanfeat per via della mia esagerata passione per il sushi), in cui condividevo ricette semplici e salutari ed esperienze di personal training.
Nel maggio 2020 ha fondato la Allyoucanfit Academy, un videocorso per aiutare tante persone a ritrovare il proprio benessere attraverso formazione, ricette sane e la giusta mentalità. Allyoucanfit Academy è il portale ideale per tenersi in forma dove e quando vuoi. In Accademia troverai ogni mese nuove videolezioni su Fitness, Pilates, Nutrizione e Mindset per supportarti nel tuo percorso di benessere. Inoltre, avrai accesso esclusivo alla community privata riservata agli studenti, dove potrai assistere a frequenti spettacoli dal vivo e ricevere preziosi consigli sul benessere.Visita il sito e scopri di più sui nostri servizi!
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Potrai mantenerti in linea in modo facile e intuitivo, ovunque tu voglia e potrai anche trovare alcuni consigli per cucinare deliziosi piatti restando in forma.
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I Punti di Forza dell'Academy
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Ogni mese verranno aggiunte nuove video-lezioni nelle quali lavorerai insieme a me per raggiungere i tuoi obiettivi.
Imparerai quanto è semplice avere uno stile alimentare più sano, senza fare salti mortali in cucina e senza rinunce.
Potrai scoprire quanto è facile con l'atteggiamento giusto, avere uno stile di vita migliore e non perdere mai il focus.
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Dopo aver effettuato l'iscrizione potrai accedere all'area studenti da qualsiasi dispositivo. E' possibile scaricare anche l'app (nell'AppStore). Al suo interno troverai corsi e video-lezioni dedicati a chi si approccia per la prima volta, a chi è già esperto e desidera conoscere il mio metodo o chi invece cerca video-lezioni veloci, pensate per migliorare l'alimentazione, per ritrovare la propria forma fisica o rafforzarla.
In questo modulo troverai ogni mese nuove video-lezioni teoriche e pratiche suddivise per i vari gruppi muscolari.
In questo modulo troverai programmi di allenamento strutturati su più livelli: devi solo scegliere il tuo!
In questo modulo ti mostrerò ricette golose ma rigorosamente sane e ti darò suggerimenti teorici specifici per aiutarti ad essere sempre consapevole e serena nel tuo rapporto con il cibo.
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Molti sono in grado di allenare/allenarsi, ma pochi riescono a farlo con organizzazione e costanza. All You Can Fit non solo si occupa di dare consigli e creare workout e allenamenti, ma anche di insegnare/consolidare il giusto mindset per mantenere focus e costanza verso un bellissimo progetto che è la cura e l'amore per se stessi mediante corpo e mente.
In più la mia è una grande passione. Lavoro sodo da tanti anni nel settore, ottenendo certificazioni come Personal Fitness Trainer, Functional Trainer e Fitness Nutrizionist e il riconoscimento come insegnante di Matwork Pilates e Reformer Pilates.
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